RIGPA EESTI

15. mail 2012 algab kursuse „Mis meeleharjutus tegelikult on?“  V osa, milles tegeleme Ühendatud Harjutusega (ÜH), mis ühendab endas 3 võtmemeetodit – neist igaüks olles ise täielik meeleharjutus. Nagu kõikide teiste seni tutvustatud meetodite eesmärk, on ka ÜH eesmärk aidata meelel segamatult puhata. ÜH ühendab 3 aspekti – keha, kõne, meele, ning aitab nende abil luua meditatsiooni keskkonna ja häirimatuse seisundi.

-         Esiteks, kasutades toetusena Buddha/ Guru Rinpoche pilti, muudab see meie välist keskkonda ning töötab keha tasandil.

-         Teiseks, mantra retsiteerimine on seotud kõnega ning puhastab meie heli, emotsiooni ja energia sisemaailma.

-         Kolmandaks, hingamise jälgimine rahustab meelt. See võib meid järk-järguliselt viia sisima meeleloomuse kõrgema meeleharjutuseni.

Praktiseerides neid meetodeid astmelises järjekorras, võimaldab see aeglaselt muundada meie mõtteid, emotsioone ja energiat, ning muudab meid aegamisi rahulikumaks ja kohalolevaks. ÜH harjutus aitab meil näha nende 3 meetodi ühendatust ning seda, kuidas need üksteist toetatavad. ÜH kiirendab meeleharjutuse protsessi ja süvendab meie kogemust, mille tulemusena võib  meele harjutamine muutuda pingutusevabaks.

Oodatud on kõik huvilised!

Kohtume 15. mail kell 19.30 Loitsukelleris.

Me kõik tahame olla õnnelikud. Aga tihti ei lase kiire elutempo ja väljakutsed meil isegi leida kohta, kust seda õnne otsida.

Meeleharjutuse kaudu võime leida sügava õnne, mida oleme nii kaua taga otsinud. Meele harjutamine avab meie südamed meis peituvatele imelistele omadustele nagu armastus, kaastunne, rõõm ning samuti rahu ja selgus. Kui me leiame taas ühenduse oma sügavama olemusega, saame enda parimaks sõbraks ja oleme võimelised teisi tingimusteta armastama. Avastame oma loomuliku enesekindluse, kaastunde ja loovuse.

See nädalalõpukursus pakub sissejuhatust meeleharjutamisse budismile eriomase armastava hoolivuse arendamise kaudu.

Kursus põhineb üle 35 aasta läänes õpetanud tiibeti õpetaja

Sogyal Rinpoche („Tiibeti raamatu elust ja surmast“ autor) videoõpetustel.

Kursust juhib juba teist korda Tallinnas õpetanud kogenud meeleharjutaja Dominique Messent, kes on  Sogyal Rinpoche õpilasena õppinud ja praktiseerinud tiibeti budismi üle 35 aasta.

Ta on kaitsnud budismiteemalise doktoritöö Bristoli ülikoolis, toimetanud ja tõlkinud Tema Pühaduse dalai laama raamatuid, kirjutanud õpiku „Budism“ Inglismaa ülikoolidele ja mitmeid budismialaseid artikleid.  Dominique on vanemjuhendaja Sogyal Rinpoche rahvusvahelises organisatsioonis Rigpa ning ta reisib üle maailma, õpetades ja juhendades Rigpa liikmeid. Hetkel tegeleb ta ühtse koolitusõppekava koostamisega lääne dharma-juhendajatele, on vabakutseline tõlk ja religiooniõppe korraline lektor mitmetes Inglismaa kõrgkoolides, osaleb mitmesugustes budismiharidusega seotud rahvusvahelistes projektides ning teeb kaastööd BBC-le jt raadiojaamadele.

Aeg ja koht:

Kursus toimub 21.-23. oktoobril 2011. aastal Budakojas (Luha 1-6, Tallinn).

Osalustasu: 70 eurot (täiskasvanu), 50 eurot (üli/õpilane, pensionär).

Töökeel inglise keel, tõlge eesti

keelde.

Päevakava

21. oktoober: 18.00-20.00

22. ja 23. oktoober: 9.30 – 17.00

Lõuna: 13.00-14.30

Registreerimine:

e-posti teel: info@rigpa.ee

Registreerimise kinnitab ettemaks 50%

Clemens & Tütred, OÜ bank nr 221051520046

(selgitus: meeleharjutuse kursus)

Registreeri kiiresti! Kohtade arv piiratud.

Lisateave: 52 36 797 (Riina)

Väljastpool Tallinna tulijatele leiame ka ööbimisvõimaluse.

Sellelt koduleheküljelt leiate kümme 5-minutilist meeleharjutust õpetavat klippi. Lisaks on seal huvitavaid artikleid, arvamusi mitmetel meeleharjutusi puudutavatel teemadel,  samuti on seal üleval nii Sogyal Rinpoche kui ka teiste õpetajate videoõpetused.

Täpsem info juulis toimuva Sogyal Rinpoche meeleharjutamise eralduslaagri kohta Lõuna-Prantsusmaal Lerab Lingis loe SIIT.

Veebruari lõpus alanud kursus “Mis meeleharjutus tegelikult on” läheb edasi. Igal teisipäeval näitame Sogyal Rinpoche õpetusi ja tegeleme meeleharjutustega. Alustame 19.30 Loitsukelleris, aga kohale võiksite tulla 15 minutit varem (19.15). Palun olge täpsed!

Loitsukeller asub Tallinnas vanalinnas aadressil Müürivahe 17.

Vt kaart: http://www.loitsukeller.ee/kaart.jpg

Kohtumiseni!

Pilte kursuselt

Me kõik tahame olla õnnelikud. Aga tihti ei lase kiire elutempo ja igapäevaelu
väljakutsed meil isegi leida kohta, kust seda õnne otsida.
Ent meditatsioonis e meeleharjutuses peituva tarkuse kaudu saame endas leida
harmoonia ja rahulolu. Eneselegi üllatuseks kogeme sügavat rahu, mis on alati
olnud kõikide mõtete ja tunnete all muutumatult tallel.
Kui me laseme meelel vaikselt omaenda loomulikus rahus settida, siis toimub
midagi erakordset…
Selle ainulaadse meetodi on välja töötanud Sogyal Rinpoche paljude aastate
vältel, mil ta on läänes õpetanud, ning see hõlmab endas rohkem kui 2000 aasta
vanust budismi tarkust ja kogemust viisil, mis on autentne, mõistetav ja täielikult
vastav meie tänapäeva elule.

Kursus pakub põhjalikku sissejuhatust meditatsiooni ja näitab, kuidas päästa valla
oma loomulik enesekindlus, kaastunne ja loovus. Osalejad saavad eheda
meeleharjutuse kogemuse ja õpivad rakendama kõiki vajalikke
vahendeid selle edukaks kasutamiseks kõikides igapäevaelu olukordades.

Kursust juhib Dominique Messent, kogenud mediteerija

ja meeleharjutuse õpetaja, kes on Sogyal Rinpoche („Tiibeti raamatu elust ja surmast“ autor, e.k. 2003) õpilasena õppinud ja praktiseerinud tiibeti budismi üle 35 aasta.

Tal on kaitsnud budismiteemalise doktoritöö Bristoli ülikoolis, toimetanud ja tõlkinud Tema Pühaduse dalai laama raamatuid, kirjutanud õpiku „Budism“ Inglismaa ülikoolidele ja mitmeid budismialaseid artikleid. Dominique on vanemjuhendaja Sogyal Rinpoche rahvusvahelises
organisatsioonis Rigpa ning ta reisib üle maailma, õpetades ja juhendades Rigpa liikmeid. Hetkel tegeleb ta ühtse koolitusõppekava koostamisega lääne dharma-juhendajatele, on vabakutseline tõlk ja religiooniõppe korraline lektor mitmetes Inglismaa kõrgkoolides, osaleb mitmesugustes budismiharidusega seotud rahvusvahelistes projektides ning teeb kaastööd BBC-le jt. raadiojaamadele.

Kursus toimub 19. – 20. veebruar 2011, Budakoda, Luha 1- 6, Tallinn

Dominique Messent peab koostöös Budismi Instituudiga avaliku loengu teemal „Meele käsitlus tiibeti budismis Sogyal Rinpoche õpetuste alusel” Eesti Rahvusraamatukogu konverentsisaalis (Tõnismägi 2)
17.02 kell 18.00. Pilet 2/4 eurot. Soodus: pensionärid, (üli)õpilased, budistlike organisatsioonide liikmed.

Lisainfo: www.budismiinstituut.ee

KURSUSELE REGISTREERIMINE

e-posti teel: info@rigpa.ee, lisateave: 511 9972
Registreerimise kinnitab ettemaks 50%
Clemens & Tütred, OÜ konto nr 221051520046 (selgitus: meditatsioonikursus)
Registreeri kiiresti! Kohtade arv piiratud.

Päevakava:
L, P:
9.30 – 17.00
Lõuna: 13.00-14.30

Kohapeal on tee tegemise võimalus (kööginurk). Võite lõuna kaasa võtta, 15 min kaugusel on Kristiine kaubanduskeskus, kus on mitmeid söögikohti. 5 min kaugusel asub Hiina kiirtoidurestoran (Suur-Ameerika ja Endla tn nurgal).

OSALUSTASU

65 eur (täiskasvanu),
45 eur ((üli)õpilane, pensionär).

töökeel inglise keel, tõlge eesti keelde

RIGPA on Tiibeti budismi ja harjutamise keskus.