Eestit väisas Ngakpa Tempa Jonten

11. novembril külastas Eestit Nyingma traditsiooni ngakpa, kes rääkis kolmest kalliskivist (Buddha, Dharma ja Sangha), kolmest õilsast printsiibist (bodhichitta motivatsioon, Vaade, pühendmine), iidami kujustamise tähendusest ja tähtsusest, bodhichittast, 4 mõõtmatust (armastus, kaastunne, rõõm, võrdne suhtumine), 6 paramitast ja barodest.

Õpetaja on läbinud kolm erinevat ngöndrot (eelpraktikatsüklit) ning  3-aastase eralduslaagri. Ta on olnud eraldustes tähtsamates meditatsioonikoobastes Tiibetis. Tema juureõpetajateks on auväärsed Dilgo Khyentse Rinpoche ja (hiljem) Tema Pühadus dalai-laama. Lisaks peab ta veel tähtsamateks õpetajateks nt Garchen Rinpoched. Praegu resideerub ja õpetab Ngakpa Tempa Jonten Austraalias Sydney’s.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

5.-6. oktoobril 2013 toimus nädalalõpp Jane Packhamiga: tegelesime kaastunde meeleharjutustega

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

MIKS ON VAJA HARJUTADA?

BUDISTLIKUD PRAKTIKAD PÕHINEVAD SOGYAL RINPOCHE ÕPETUSTEL MEDITATSIOONIST, ARMASTAVAST HOOLIVUSEST JA TONGLENIST

5.-6. oktoobril 2013 Budakojas, Luha tn. 1-6, Tallinn algusega kell 10.00
Selle nädalalõpu jooksul saate eheda kogemuse neist harjutustest ning leiate kõik vajalikud vahendid, et tuua neist tulenev hüve oma elu igasse aspekti. Osalema on oodatud nii kogenud mediteerijad kui ka need, kes kes pole meeleharjutustega varem kokku puutunud.
Lisaks (üld)meditatsioonile tegeleme ka Armastava Hoolivuse (metta-bhavana) harjutamisega, mis arendab meie loomulikku võimet olla avatud ja armastava südamega. Viimaks pühendame end Tongleni praktikale (hingamisel põhinev andmise ja vastuvõtmise harjutus: sissehingamisel teiste kannatuse ja valu enda peale võtmine ning väljahingamisel oma õnne, heaolu ning meelerahu teistele andmine).

——————–

Jane Packham on sündinud Sydneys, Austraalias ning õppinud ja harjutanud Tiibeti budismi Sogyal Rinpoche juhendamisel aastast 1994. Ta on osalenud Tiibeti budismi süvaõppe programmides (shedra) ning läbinud kaks 3-aastast eralduslaagrit (retreat).
1997. aastast alustas ta Lerab Lingis Sogyal Rinpoche õpetustega koondamisega, osaledes siiani Rigpa õppekavade loomisel ja keskendudes eriliselt Ngöndro (Guru Jooga) kui ka Vajrayana harjutuste, ning tervenemise ja suhete teemadele.
Kuna Jane jääb Eestisse 10. oktoobrini, on võimalik temaga kokku leppida personaalsete kohtumise osas peale nädalalõpukursuse toimumist.

Osalustasu: 65 eurot (täiskasvanu), 45 eurot ((üli)õpilane, pensionär).
REGISTREERIMINE
e-posti teel: info@rigpa.ee, lisateave: 5236797 (Riina)
Registreerimise kinnitab ettemaks ca 50%
Clemens & Tütred, OÜ konto nr 221051520046
(selgitus: meditatsioonikursus)

Posted in Uncategorized | Leave a comment

„Loobumus ei ole välistest asjadest lahtiütlemine, nagu raha, kodu ja perekond. See on kerge. Tõeline loobumus on lahtiütlemine oma meelismõtetest, mälestuste naudingust, lootustest ja unelemistest – kogu meie mentaalsest lobast. Kõige selle mahajätmine ning alasti käesolevas hetkes püsimine – see on loobumus!“
Jetsünma Tenzin Palmo

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Eesti Rigpa kolm liiget Sogyal Rinpoche ritriidil Haileybury’s aprillis 2013.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

 

Eesti Rigpa soovib kõigile kauneid pühi! Kohtumiseni uuel aastal 8. jaanuaril kell 19.30 Loitsukelleris. Jätkame bodhichitta kursusega.

Tema Pühadus dalai laama on öelnud: „Soe kaastundlik süda on aluseks meelerahule, ilma milleta tunneme end alati ebamugavalt ning meie meel on häiritud. Viha ja raev lõhuvad meie sisemist rahu. Kaastunne, andestamine, teatud vendlus, õeskond, rahulolu, enesedistsipliin – need on rahu aluseks – nii välimise kui sisemise meelerahu aluseks. Üksnes nende sisemiste heade omaduste tugevdamise kaudu saab tõeline kestev rahu areneda.“

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Sissejuhatus Bodhicitta’sse

Eesti Rigpa pakub kõigile huvilistele uut kursust
„Sissejuhatus Bodhicitta’sse (virgunud meele süda)“

Kursuse teema läbime ca 2 kuuga: detsembrist 2012 kuni veebruarini 2013.

Bodhicitta (sanskr. बोधिचित्त, tib. བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ [jang-chub-sem]) on budistliku tee üks olulisemaid mõisteid ja praktikaid.
Sogyal Rinpoche peab väga oluliseks, et see teema oleks tema õpilaste jaoks väga põhjalikult avatud. Siia kursusele on valitud tema selleteemaliste õpetuste eredaimad väljavõtted s. h. tema õpetuste videosalvestused. 
Sissejuhatus hõlmab kaastunde, suure kaastunde ja bodhicitta mõistete selgitusi ning nende seostamisvõimalusi oma igapäevaeluga.

Alustame 4. detsembril kell 19.30 Loitsukelleris (Müürivahe 17, sisehoovis). Palume tulla kohale 10 minutit varem, et saaksime alustada õigeaegselt. Osalemistasu puudub, panustada saab annetustega.

Lugemissoovitusi:

  • Sogyal Rinpoche “Tiibeti raamat elust ja surmast”, Huma 2002

  • His Holiness the Dalai Lama, The Vision of Enlightenment, The Tertön Sogyal Trust and Tenzin Gyatso, the Fourteenth Dalai Lama, 2006.

  • Patrul Rinpoche, The Words of My Perfect Teacher, tõlgitud Padmakara Translation Group, Shambhala, Boston and London, 1998.

  • Khenpo Ngawang Palzang, A Guide to the Words of My Perfect Teacher, Shambhala, Boston and London, 2004.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Suvelaager Neemel

10.-12. augustil 2012 leidis aset Rigpa Eesti esimene suvelaager Neemel. Sogyal Rinpoche videoõpetuste abil tuletasime meelde talvel õpitud shamata meeleharjutuse erinevaid meetodeid ja tegime ka vastavaid harjutusi. Lisaks harjutamisele jõudsime laupäeval sõita ka üle mere ja külastada Rammu saart. Pühapäev oli pühendatud Tongleni praktikale. Kõikidel päevadel aitas istumisele joogaharjutuste näol vaheldust tuua Valli Pärn. Osavõtjad jäid toimunuga rahule, edaspidi on plaanis jätkata ja esimesena korraldada talvine näadalalõpp jaanuaris 2013.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Siin on Sogyal Rinpoche õpilaste loodud blogi tähistamaks tema teose “Tiibeti raamat elust ja surmast” 20. aastapäeva.
Siit saab lugeda mitmeid huvitavaid ja liigutavaid lugusid sellest, kuidas see raamat on inimesi mõjutanud, ning ka ise oma lugu lisada!

http://living-and-dying.org/

 

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Uus moodul: Ühendatud Harjutus – 15. mail 2012 – kõik huvilised oodatud!

15. mail 2012 algab kursuse „Mis meeleharjutus tegelikult on?“  V osa, milles tegeleme Ühendatud Harjutusega (ÜH), mis ühendab endas 3 võtmemeetodit – neist igaüks olles ise täielik meeleharjutus. Nagu kõikide teiste seni tutvustatud meetodite eesmärk, on ka ÜH eesmärk aidata meelel segamatult puhata. ÜH ühendab 3 aspekti – keha, kõne, meele, ning aitab nende abil luua meditatsiooni keskkonna ja häirimatuse seisundi.

 

-         Esiteks, kasutades toetusena Buddha/ Guru Rinpoche pilti, muudab see meie välist keskkonda ning töötab keha tasandil.

-         Teiseks, mantra retsiteerimine on seotud kõnega ning puhastab meie heli, emotsiooni ja energia sisemaailma.

-         Kolmandaks, hingamise jälgimine rahustab meelt. See võib meid järk-järguliselt viia sisima meeleloomuse kõrgema meeleharjutuseni.

 

Praktiseerides neid meetodeid astmelises järjekorras, võimaldab see aeglaselt muundada meie mõtteid, emotsioone ja energiat, ning muudab meid aegamisi rahulikumaks ja kohalolevaks. ÜH harjutus aitab meil näha nende 3 meetodi ühendatust ning seda, kuidas need üksteist toetatavad. ÜH kiirendab meeleharjutuse protsessi ja süvendab meie kogemust, mille tulemusena võib  meele harjutamine muutuda pingutusevabaks.

Oodatud on kõik huvilised!

Kohtume 15. mail kell 19.30 Loitsukelleris.

Posted in Uncategorized | Leave a comment