Eesti Rigpa soovib kõigile kauneid pühi! Kohtumiseni uuel aastal 8. jaanuaril kell 19.30 Loitsukelleris. Jätkame bodhichitta kursusega.

Tema Pühadus dalai laama on öelnud: „Soe kaastundlik süda on aluseks meelerahule, ilma milleta tunneme end alati ebamugavalt ning meie meel on häiritud. Viha ja raev lõhuvad meie sisemist rahu. Kaastunne, andestamine, teatud vendlus, õeskond, rahulolu, enesedistsipliin – need on rahu aluseks – nii välimise kui sisemise meelerahu aluseks. Üksnes nende sisemiste heade omaduste tugevdamise kaudu saab tõeline kestev rahu areneda.“

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Sissejuhatus Bodhicitta’sse

Eesti Rigpa pakub kõigile huvilistele uut kursust
„Sissejuhatus Bodhicitta’sse (virgunud meele süda)“

Kursuse teema läbime ca 2 kuuga: detsembrist 2012 kuni veebruarini 2013.

Bodhicitta (sanskr. बोधिचित्त, tib. བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ [jang-chub-sem]) on budistliku tee üks olulisemaid mõisteid ja praktikaid.
Sogyal Rinpoche peab väga oluliseks, et see teema oleks tema õpilaste jaoks väga põhjalikult avatud. Siia kursusele on valitud tema selleteemaliste õpetuste eredaimad väljavõtted s. h. tema õpetuste videosalvestused. 
Sissejuhatus hõlmab kaastunde, suure kaastunde ja bodhicitta mõistete selgitusi ning nende seostamisvõimalusi oma igapäevaeluga.

Alustame 4. detsembril kell 19.30 Loitsukelleris (Müürivahe 17, sisehoovis). Palume tulla kohale 10 minutit varem, et saaksime alustada õigeaegselt. Osalemistasu puudub, panustada saab annetustega.

Lugemissoovitusi:

  • Sogyal Rinpoche “Tiibeti raamat elust ja surmast”, Huma 2002

  • His Holiness the Dalai Lama, The Vision of Enlightenment, The Tertön Sogyal Trust and Tenzin Gyatso, the Fourteenth Dalai Lama, 2006.

  • Patrul Rinpoche, The Words of My Perfect Teacher, tõlgitud Padmakara Translation Group, Shambhala, Boston and London, 1998.

  • Khenpo Ngawang Palzang, A Guide to the Words of My Perfect Teacher, Shambhala, Boston and London, 2004.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Suvelaager Neemel

10.-12. augustil 2012 leidis aset Rigpa Eesti esimene suvelaager Neemel. Sogyal Rinpoche videoõpetuste abil tuletasime meelde talvel õpitud shamata meeleharjutuse erinevaid meetodeid ja tegime ka vastavaid harjutusi. Lisaks harjutamisele jõudsime laupäeval sõita ka üle mere ja külastada Rammu saart. Pühapäev oli pühendatud Tongleni praktikale. Kõikidel päevadel aitas istumisele joogaharjutuste näol vaheldust tuua Valli Pärn. Osavõtjad jäid toimunuga rahule, edaspidi on plaanis jätkata ja esimesena korraldada talvine näadalalõpp jaanuaris 2013.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Siin on Sogyal Rinpoche õpilaste loodud blogi tähistamaks tema teose “Tiibeti raamat elust ja surmast” 20. aastapäeva.
Siit saab lugeda mitmeid huvitavaid ja liigutavaid lugusid sellest, kuidas see raamat on inimesi mõjutanud, ning ka ise oma lugu lisada!

http://living-and-dying.org/

 

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Uus moodul: Ühendatud Harjutus – 15. mail 2012 – kõik huvilised oodatud!

15. mail 2012 algab kursuse „Mis meeleharjutus tegelikult on?“  V osa, milles tegeleme Ühendatud Harjutusega (ÜH), mis ühendab endas 3 võtmemeetodit – neist igaüks olles ise täielik meeleharjutus. Nagu kõikide teiste seni tutvustatud meetodite eesmärk, on ka ÜH eesmärk aidata meelel segamatult puhata. ÜH ühendab 3 aspekti – keha, kõne, meele, ning aitab nende abil luua meditatsiooni keskkonna ja häirimatuse seisundi.

 

-         Esiteks, kasutades toetusena Buddha/ Guru Rinpoche pilti, muudab see meie välist keskkonda ning töötab keha tasandil.

-         Teiseks, mantra retsiteerimine on seotud kõnega ning puhastab meie heli, emotsiooni ja energia sisemaailma.

-         Kolmandaks, hingamise jälgimine rahustab meelt. See võib meid järk-järguliselt viia sisima meeleloomuse kõrgema meeleharjutuseni.

 

Praktiseerides neid meetodeid astmelises järjekorras, võimaldab see aeglaselt muundada meie mõtteid, emotsioone ja energiat, ning muudab meid aegamisi rahulikumaks ja kohalolevaks. ÜH harjutus aitab meil näha nende 3 meetodi ühendatust ning seda, kuidas need üksteist toetatavad. ÜH kiirendab meeleharjutuse protsessi ja süvendab meie kogemust, mille tulemusena võib  meele harjutamine muutuda pingutusevabaks.

Oodatud on kõik huvilised!

Kohtume 15. mail kell 19.30 Loitsukelleris.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Armastava hoolivuse arendamise kursus Dominique Messent’iga 21.-23. oktoobril 2011

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Nädalalõpukursus: Armastava hoolivuse arendamine (metta bhavana) 21.-23. oktoobril Tallinnas.


Me kõik tahame olla õnnelikud. Aga tihti ei lase kiire elutempo ja väljakutsed meil isegi leida kohta, kust seda õnne otsida.

Meeleharjutuse kaudu võime leida sügava õnne, mida oleme nii kaua taga otsinud. Meele harjutamine avab meie südamed meis peituvatele imelistele omadustele nagu armastus, kaastunne, rõõm ning samuti rahu ja selgus. Kui me leiame taas ühenduse oma sügavama olemusega, saame enda parimaks sõbraks ja oleme võimelised teisi tingimusteta armastama. Avastame oma loomuliku enesekindluse, kaastunde ja loovuse.

See nädalalõpukursus pakub sissejuhatust meeleharjutamisse budismile eriomase armastava hoolivuse arendamise kaudu.

Kursus põhineb üle 35 aasta läänes õpetanud tiibeti õpetaja

Sogyal Rinpoche („Tiibeti raamatu elust ja surmast“ autor) videoõpetustel.

Kursust juhib juba teist korda Tallinnas õpetanud kogenud meeleharjutaja Dominique Messent, kes on  Sogyal Rinpoche õpilasena õppinud ja praktiseerinud tiibeti budismi üle 35 aasta.

Ta on kaitsnud budismiteemalise doktoritöö Bristoli ülikoolis, toimetanud ja tõlkinud Tema Pühaduse dalai laama raamatuid, kirjutanud õpiku „Budism“ Inglismaa ülikoolidele ja mitmeid budismialaseid artikleid.  Dominique on vanemjuhendaja Sogyal Rinpoche rahvusvahelises organisatsioonis Rigpa ning ta reisib üle maailma, õpetades ja juhendades Rigpa liikmeid. Hetkel tegeleb ta ühtse koolitusõppekava koostamisega lääne dharma-juhendajatele, on vabakutseline tõlk ja religiooniõppe korraline lektor mitmetes Inglismaa kõrgkoolides, osaleb mitmesugustes budismiharidusega seotud rahvusvahelistes projektides ning teeb kaastööd BBC-le jt raadiojaamadele.

Aeg ja koht:

Kursus toimub 21.-23. oktoobril 2011. aastal Budakojas (Luha 1-6, Tallinn).

Osalustasu: 70 eurot (täiskasvanu), 50 eurot (üli/õpilane, pensionär).

Töökeel inglise keel, tõlge eesti

keelde.

Päevakava

21. oktoober: 18.00-20.00

22. ja 23. oktoober: 9.30 – 17.00

Lõuna: 13.00-14.30

Registreerimine:

e-posti teel: info@rigpa.ee

Registreerimise kinnitab ettemaks 50%

Clemens & Tütred, OÜ bank nr 221051520046

(selgitus: meeleharjutuse kursus)

Registreeri kiiresti! Kohtade arv piiratud.

Lisateave: 52 36 797 (Riina)

Väljastpool Tallinna tulijatele leiame ka ööbimisvõimaluse.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

“Mis meeleharjutus tegelikult on?”

Sellelt koduleheküljelt leiate kümme 5-minutilist meeleharjutust õpetavat klippi. Lisaks on seal huvitavaid artikleid, arvamusi mitmetel meeleharjutusi puudutavatel teemadel,  samuti on seal üleval nii Sogyal Rinpoche kui ka teiste õpetajate videoõpetused.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Eralduslaager Sogyal Rinpochega 16.-24. juuli 2011

Täpsem info juulis toimuva Sogyal Rinpoche meeleharjutamise eralduslaagri kohta Lõuna-Prantsusmaal Lerab Lingis loe SIIT.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Meditatsioonikursuse jätk

Veebruari lõpus alanud kursus “Mis meeleharjutus tegelikult on” läheb edasi. Igal teisipäeval näitame Sogyal Rinpoche õpetusi ja tegeleme meeleharjutustega. Alustame 19.30 Loitsukelleris, aga kohale võiksite tulla 15 minutit varem (19.15). Palun olge täpsed!

Loitsukeller asub Tallinnas vanalinnas aadressil Müürivahe 17.

Vt kaart: http://www.loitsukeller.ee/kaart.jpg

Kohtumiseni!

Pilte kursuselt

Posted in Uncategorized | Leave a comment